我今年58岁ღ★✿，蒙古族ღ★✿，来自内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗ღ★✿。因为本地的一些饮食习惯蜜芽188.mon.ღ★✿，体重日益增加ღ★✿，上楼ღ★✿、弯腰都需要花费很大力气ღ★✿。血糖高加上血脂高ღ★✿，生活方式既不规律也不健康ღ★✿。2020年ღ★✿，我在参加那达慕大会时ღ★✿，作为蒙古族男儿三艺（赛马ღ★✿、摔跤和射箭）之一的射箭吸引了我的注意ღ★✿。2020年国庆假期ღ★✿，我到本地体育发展中心的射箭馆系统学习了8天ღ★✿。

　　起初我认为这项运动很简单ღ★✿，无非就是简单的拉弓ღ★✿、射箭ღ★✿，没想到训练了几天以后新利体育ღ★✿，胳膊肿得不能做大幅度动作ღ★✿。射箭怎么这么难ღ★✿，要不要放弃？其他一起射箭的朋友们告诉我ღ★✿，这是练习射箭的必经之路ღ★✿，在他们的陪伴和家人的支持下ღ★✿，我慢慢坚持下来了ღ★✿。

　　运动改变了我的生活方式ღ★✿。为了在射箭时有更好的状态ღ★✿，我戒了酒ღ★✿，早睡早起ღ★✿，生活变得规律ღ★✿。射箭还训练了我全身的肌肉ღ★✿，尤其是胸腔的肌肉ღ★✿，我明显感觉呼吸畅快了不少ღ★✿，身体也更加轻盈了ღ★✿。在这两年半的时间里ღ★✿，我从之前的196斤减到现在的150斤ღ★✿。

　　在内蒙古ღ★✿，我参加了很多射箭比赛ღ★✿，鄂尔多斯ღ★✿、通辽ღ★✿、锡林郭勒盟ღ★✿、呼伦贝尔……有的是那达慕大会的比赛ღ★✿，也有草原上一些牧民给孩子举办生日礼设置的比赛ღ★✿。今年5月份在锡林郭勒盟镶黄旗举办的射箭比赛ღ★✿，我还拿到团体第二名ღ★✿、个人第一名的成绩ღ★✿。

　　在我的带动下ღ★✿，妻子也加入了这项运动ღ★✿。她练得勤ღ★✿，进步也很快ღ★✿，去年在锡林郭勒盟举办的射箭比赛中获得女子组个人第一名的好成绩ღ★✿。我们买了一辆越野车18luck新利体育手机版ღ★✿，ღ★✿，准备在退休之后ღ★✿，哪里有射箭比赛就去哪ღ★✿，不仅可以体会不同的射箭文化ღ★✿，还能看到不同的风土人情ღ★✿。

　　未来ღ★✿，我希望能去自治区外参加更多的比赛ღ★✿，学习更专业的知识ღ★✿，再回到鄂托克旗组织大家一起进行比赛ღ★✿，提升鄂托克旗射箭爱好者的整体水平ღ★✿。

　　我是江苏省苏州市常熟市古里镇吴庄村村委会专职网格员ღ★✿，也是一名羽毛球项目的三级社会体育指导员ღ★✿。大学毕业4年多来ღ★✿，我扎根基层ღ★✿，通过自己的努力ღ★✿，让更多的人通过羽毛球爱上运动ღ★✿。

　　我从学生时代就开始接触羽毛球ღ★✿，一开始只是娱乐ღ★✿，后来大家觉得我技术还不错ღ★✿，加上确实感兴趣ღ★✿，我开始接触正规的训练ღ★✿，参加一些羽毛球业余比赛ღ★✿，拿过一些名次ღ★✿。我觉得ღ★✿，羽毛球是一项不断在失败中找到成功的运动ღ★✿，我一直跟比自己强的人交手ღ★✿、练习ღ★✿，在不断地失败中取得进步ღ★✿。

　　在身边球友的感染下ღ★✿，我逐渐成为一名羽毛球项目的乡村推广者ღ★✿。通过当地体育部门的培训ღ★✿，我成为一个羽毛球项目三级社会体育指导员ღ★✿。除本职工作外ღ★✿，我还会参与乡村的全民健身活动ღ★✿。同时ღ★✿，我会以羽毛球俱乐部的形式ღ★✿，组织当地村民和各个乡村爱好者交流ღ★✿。

　　在很多人看来ღ★✿，羽毛球因为对场地ღ★✿、器材有一定要求ღ★✿，想在乡村推广ღ★✿，难度很大ღ★✿。但我认为ღ★✿，羽毛球也能在乡村有着不错的发展ღ★✿。一方面现在农村的全民健身场地ღ★✿、设施越来越丰富ღ★✿，另一方面村民的生活质量也在逐渐提高ღ★✿，羽毛球运动因其娱乐性强ღ★✿、简单易学等特点能很好地满足村民们的精神文化需求ღ★✿。欣喜的是ღ★✿，经过我的努力ღ★✿，现在我们村打羽毛球的人越来越多ღ★✿，无论是健身广场ღ★✿，还是当地的专业羽毛球场ღ★✿，总有我们村民的身影ღ★✿。

　　唯有热爱ღ★✿，才可以在挥汗如雨中体会到羽毛球运动的快乐ღ★✿；唯有热爱ღ★✿，才可以成为自己想要成为的人ღ★✿。虽然参与羽毛球运动这么多年留下了一些后遗症ღ★✿，但我并不后悔ღ★✿，对于我来说ღ★✿，羽毛球早已成为生活的一部分ღ★✿。

　　羽毛球改变了我的生活ღ★✿，我很荣幸可以参加一场又一场的比赛ღ★✿，把羽毛球当成自己的事业去做ღ★✿，带领更多的人参与ღ★✿、享受这项运动ღ★✿。也希望更多人可以像我一样坚持到底ღ★✿，永不放弃ღ★✿。

　　我自幼喜爱体育运动ღ★✿，尤其爱好足球ღ★✿。2002年我考入广西师范大学体育学院ღ★✿，专修足球专业ღ★✿。大学毕业后ღ★✿，我回到河南省商丘市虞城县高级中学成为一名足球教练员ღ★✿。

　　在地方政府和学校的大力支持下ღ★✿，我们校园足球队成长很快ღ★✿，5年蝉联商丘市市长杯足球联赛第一名ღ★✿，3次获得省长杯二等奖ღ★✿。我自己也分别获得2018ღ★✿、2019年河南省优秀教练员荣誉称号ღ★✿。

　　2022年我校举行第六届“足球校长杯”期间xl18luck新利ღ★✿，人民日报社在虞城县挂职担任刘店乡张庄村驻村第一书记的孙德庚来我校调研ღ★✿。听他说ღ★✿，村里留守儿童数量较多ღ★✿，一到周末ღ★✿，孩子们喜欢窝在家里玩手机ღ★✿，想在村里组建一支足球队ღ★✿，邀请专业的教练员ღ★✿，指导孩子踢球ღ★✿，让孩子们“动”起来ღ★✿。

　　校长也很支持这个想法ღ★✿。经过近5个月的层层筛选ღ★✿，虞城木兰女子足球队成功组建ღ★✿，我有幸担任教练ღ★✿。木兰女足队现有队员24名ღ★✿，来自小学一到四年级ღ★✿。经过村两委多方协调和孙书记四处“化缘”ღ★✿，村里还建起了专业的训练场地ღ★✿，球队也有了统一的队服和球具ღ★✿。

　　汗水一遍遍浸湿衣衫ღ★✿，只为圆农村孩子一个足球梦ღ★✿。在训练过程中ღ★✿，尽管所有孩子都是零基础ღ★✿，但由于她们的认真与投入ღ★✿，球技进步很快ღ★✿，运球和传球两项基本功掌握得都非常扎实ღ★✿。

　　在足球的带动下ღ★✿，孩子们也更加快乐和自信ღ★✿。队员侯谊珊性格内向ღ★✿，不太爱说话ღ★✿。刚开始ღ★✿，每次参加训练遇到磕磕碰碰她都会哭鼻子ღ★✿，随着训练的深入ღ★✿，她日渐开朗ღ★✿，愿意与队友交朋友ღ★✿。队员王诗琪个子高ღ★✿，是踢球的好苗子ღ★✿，但是假期ღ★✿，她喜欢在家里刷手机ღ★✿，不愿意参与活动ღ★✿。我积极跟她沟通ღ★✿，邀请她加入球队ღ★✿。在训练中ღ★✿，她头球表现很好ღ★✿，身高优势在团队中很快凸显出来ღ★✿。现在ღ★✿，她每次训练都是第一个到ღ★✿，变成了积极乐观的小“球星”ღ★✿。

　　随着球队的成立ღ★✿，张庄村的体育氛围越来越浓厚ღ★✿，村民对体育活动的参与度越来越高ღ★✿，这都让我们觉得付出很值得ღ★✿。

　　我从初三开始接触排球新利18娱乐官网登陆ღ★✿，ღ★✿，如今已有5年球龄ღ★✿。排球在文昌是一项全民运动ღ★✿，村落里随处可见正在练球的孩子ღ★✿，从小学就开始打排球的人比比皆是ღ★✿。在我们这ღ★✿，我算是排球起步相对较晚的ღ★✿，但对这项运动的热爱不比别人少ღ★✿。

　　排球入门并不轻松ღ★✿。我每次练习结束时ღ★✿，双臂淤青是常态xl18luck新利ღ★✿，磕磕碰碰更是在所难免ღ★✿。练习过程虽然辛苦ღ★✿，但挥洒汗水时纯粹的快乐让我坚持下来ღ★✿，球技也在一次次ღ★✿、一年年的翻滚跳跃中得到提升ღ★✿。

　　如今ღ★✿，排球已经完全融入我的生活ღ★✿。文昌流行“夜球文化”ღ★✿，每当结束一天的工作ღ★✿，我都会准时出现在村里的排球场上ღ★✿，和同伴一起痛痛快快打球到深夜ღ★✿。我们不在意装备是否精良ღ★✿，有时穿着拖鞋或者打着赤脚就直接上场ღ★✿，只在意奔放扣杀和奋力防守带来的激情活力ღ★✿。白天工作生活中的烦恼再多ღ★✿，也都随着球场上的大汗淋漓而烟消云散ღ★✿。

　　除了日常打球外ღ★✿，我还会参加专门的排球比赛提升自己的技战术水平ღ★✿。文昌的排球比赛很多ღ★✿，除了市里的文昌“村VA”之外ღ★✿，各个乡镇还会组织下辖村小组来打镇联赛ღ★✿。最近ღ★✿，我就代表所在的宝华村参加了昌洒镇排球联赛ღ★✿。可别小看这些乡村比赛ღ★✿，文昌的“草根”球手可谓卧虎藏龙ღ★✿，竞技水平相当高ღ★✿。每次比赛前ღ★✿，我都会和队友们一起制定针对性的战术策略ღ★✿，结束后还会复盘当天赛况ღ★✿，争取下场有更佳表现ღ★✿。

　　在文昌ღ★✿，排球赛最不缺的就是人气ღ★✿。只要有比赛ღ★✿，同村男女老少会聚集在自己身后ღ★✿，有的举旗欢呼ღ★✿，有的敲锣打鼓ღ★✿，好不热闹ღ★✿。看着熟悉的乡邻们为自己呐喊助威ღ★✿，我感到力量倍增ღ★✿，打起球来也更有劲了ღ★✿。

　　排球是我的人生挚友ღ★✿，参与这项运动不仅锻炼了我的身体力量和灵活性ღ★✿，还让我养成了积极向上的心态ღ★✿，能够在日常生活中保持乐观和自信ღ★✿。我将继续坚持打排球的习惯ღ★✿，也希望有更多人能够走上球场ღ★✿，共同感受这项运动带来的无限乐趣ღ★✿。

　　16岁那年ღ★✿，我在县里的中学念高中ღ★✿，课余时间跟班里的同学一起踢足球ღ★✿，开始了我的足球“非职业生涯”ღ★✿。

　　从那时起ღ★✿，我就开始参加“村超”ღ★✿，跟随球队拿了不少名次ღ★✿。榕江县的足球氛围一直很好ღ★✿，“村超”火起来之前ღ★✿，每场比赛都有一两万人观看ღ★✿，大多数都是本地人ღ★✿。

　　工作以后ღ★✿，我也坚持踢足球ღ★✿。但随着体能下滑ღ★✿，我的位置移到了中场ღ★✿。中场这个位置的主要职责是组织进攻ღ★✿，是球队由守转攻的枢纽ღ★✿。位置前移后ღ★✿，我也获得了更多进球机会ღ★✿。8月13日ღ★✿，在与香港明星队的友谊赛中ღ★✿，我带球奔袭半场ღ★✿，在禁区外围的一脚远射成功洞穿门将十指关ღ★✿，帮助球队取得领先ღ★✿。

　　大学毕业后ღ★✿，我回到我的高中母校榕江一中当老师ღ★✿，还是学生们的足球教练ღ★✿，足球已融入了我的工作和生活ღ★✿。今年“村超”ღ★✿，我所在的寨蒿村足球队未能小组出线ღ★✿，而我带的新中村足球队获得了第四名ღ★✿，这些队员都是我的学生ღ★✿，我为他们骄傲ღ★✿。

　　足球不仅带来强健的体魄ღ★✿，还能给人带来自信ღ★✿。这一点ღ★✿，在我学生身上能看见ღ★✿。2019年ღ★✿，榕江一中开始招收体育特长生ღ★✿，第一届32名学生都达到了国家二级运动员水平以上ღ★✿。作为一名人民教师ღ★✿，能够将更多学生送往高校ღ★✿，培养更多足球运动员ღ★✿，这是我的义务和责任ღ★✿。

　　今年“村超”ღ★✿，我的身份不仅是球员和教练ღ★✿。作为榕江县足协副主席ღ★✿，我还是赛事的组织者ღ★✿、裁判ღ★✿，并首次尝试了现场解说ღ★✿。参与“村超”多年ღ★✿，我亲眼见证了踢球环境的变化ღ★✿，场地从最初的泥土地到现在的人造草坪ღ★✿，赛事组织也越来越正规ღ★✿。

　　如今ღ★✿，我们的赛事越办越好ღ★✿。我们很清楚ღ★✿，“村超”在今年夏天“出圈”ღ★✿，是因为让大家看到了最纯粹的足球ღ★✿。足球是基础ღ★✿，和我们的少数民族文化ღ★✿、美食文化相互促进ღ★✿，我相信“村超”的前途更加广阔ღ★✿。

　　我今年22岁ღ★✿，从小就喜欢打篮球ღ★✿。最近刚参加完西藏自治区林芝市工布江达县巴河镇举办的“村BA”比赛ღ★✿，作为巴河镇欧巴村代表ღ★✿，我总共参加了4场比赛ღ★✿，我们村队进入了最后的决赛ღ★✿，最终拿到亚军ღ★✿。

　　为什么“村BA”能吸引这么多关注？在我看来ღ★✿，“村BA”是一个让人热血沸腾的赛事ღ★✿，充满了激情和魅力ღ★✿，展现了人们对篮球最单纯的热爱ღ★✿。作为乡村举办的篮球比赛ღ★✿，它不仅在球场上充满了激烈的竞技ღ★✿，更在球场下展现了家乡不同村的风土人情ღ★✿。

　　在我印象中ღ★✿，我们镇每年7ღ★✿、8月份都会举办乡村体育赛事ღ★✿，每个村都有报名参加的资格ღ★✿。虽然篮球比赛的场地——巴河镇篮球场没有观众席蜜芽188.mon.ღ★✿，条件相对简陋ღ★✿，但比赛进行时ღ★✿，全村老少云集ღ★✿，把篮球场围了一圈又一圈ღ★✿，乡亲们热情的欢呼声一浪高过一浪ღ★✿。最让我兴奋的场面是双方队员入场ღ★✿，当我迎接着观众的掌声踏入篮球场时ღ★✿，我感到斗志昂扬ღ★✿，想要在比赛中大展身手蜜芽188.mon.ღ★✿。

　　“村BA”是各支队伍相互交流ღ★✿、学习的过程ღ★✿。参加“村BA”的各队战术风格ღ★✿、球员特点不同ღ★✿，且都拥有几名篮球好手ღ★✿，高手对决总是令场边观众大呼过瘾ღ★✿。比赛也是个以球会友的过程ღ★✿，队友们在场上专注比赛ღ★✿，在场下都是好朋友ღ★✿，结下了深厚的友谊ღ★✿。选手们不仅在技术上表现出色ღ★✿，更在心理上展现出了坚韧不拔的意志ღ★✿，通过乡村体育赛事ღ★✿，我深切感受到拼搏的力量和坚持的意义ღ★✿。

　　这次比赛令我感触很深ღ★✿，不管是比赛氛围ღ★✿，还是比赛过程ღ★✿，都给我留下了许多美好的回忆ღ★✿。“村BA”等乡村体育赛事是展现乡村风貌和精神风貌的盛会ღ★✿。通过这场比赛ღ★✿，我更加深入理解乡村体育的意义和价值ღ★✿，也更加热爱我所生活的这片土地ღ★✿。我期待着下一次“村BA”联赛的到来ღ★✿，期待着更多的精彩和感动ღ★✿。

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　　起初我认为这项运动很简单ღ★✿，无非就是简单的拉弓ღ★✿、射箭ღ★✿，没想到训练了几天以后ღ★✿，胳膊肿得不能做大幅度动作ღ★✿。射箭怎么这么难ღ★✿，要不要放弃？其他一起射箭的朋友们告诉我ღ★✿，这是练习射箭的必经之路ღ★✿，在他们的陪伴和家人的支持下ღ★✿，我慢慢坚持下来了ღ★✿。

　　运动改变了我的生活方式ღ★✿。为了在射箭时有更好的状态ღ★✿，我戒了酒ღ★✿，早睡早起ღ★✿，生活变得规律ღ★✿。射箭还训练了我全身的肌肉ღ★✿，尤其是胸腔的肌肉ღ★✿，我明显感觉呼吸畅快了不少ღ★✿，身体也更加轻盈了ღ★✿。在这两年半的时间里ღ★✿，我从之前的196斤减到现在的150斤ღ★✿。

　　在内蒙古ღ★✿，我参加了很多射箭比赛ღ★✿，鄂尔多斯ღ★✿、通辽ღ★✿、锡林郭勒盟ღ★✿、呼伦贝尔……有的是那达慕大会的比赛ღ★✿，也有草原上一些牧民给孩子举办生日礼设置的比赛ღ★✿。今年5月份在锡林郭勒盟镶黄旗举办的射箭比赛ღ★✿，我还拿到团体第二名ღ★✿、个人第一名的成绩ღ★✿。

　　在我的带动下ღ★✿，妻子也加入了这项运动xl18luck新利ღ★✿。她练得勤ღ★✿，进步也很快ღ★✿，去年在锡林郭勒盟举办的射箭比赛中获得女子组个人第一名的好成绩ღ★✿。我们买了一辆越野车ღ★✿，准备在退休之后ღ★✿，哪里有射箭比赛就去哪ღ★✿，不仅可以体会不同的射箭文化ღ★✿，还能看到不同的风土人情ღ★✿。

　　未来ღ★✿，我希望能去自治区外参加更多的比赛ღ★✿，学习更专业的知识ღ★✿，再回到鄂托克旗组织大家一起进行比赛ღ★✿，提升鄂托克旗射箭爱好者的整体水平ღ★✿。

　　我是江苏省苏州市常熟市古里镇吴庄村村委会专职网格员ღ★✿，也是一名羽毛球项目的三级社会体育指导员ღ★✿。大学毕业4年多来ღ★✿，我扎根基层ღ★✿，通过自己的努力ღ★✿，让更多的人通过羽毛球爱上运动ღ★✿。

　　我从学生时代就开始接触羽毛球ღ★✿，一开始只是娱乐ღ★✿，后来大家觉得我技术还不错ღ★✿，加上确实感兴趣ღ★✿，我开始接触正规的训练ღ★✿，参加一些羽毛球业余比赛ღ★✿，拿过一些名次ღ★✿。我觉得ღ★✿，羽毛球是一项不断在失败中找到成功的运动ღ★✿，我一直跟比自己强的人交手ღ★✿、练习ღ★✿，在不断地失败中取得进步ღ★✿。

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　　在我印象中ღ★✿，我们镇每年7ღ★✿、8月份都会举办乡村体育赛事ღ★✿，每个村都有报名参加的资格ღ★✿。虽然篮球比赛的场地——巴河镇篮球场没有观众席新利18官网ღ★✿，条件相对简陋ღ★✿，但比赛进行时ღ★✿，全村老少云集ღ★✿，把篮球场围了一圈又一圈ღ★✿，乡亲们热情的欢呼声一浪高过一浪ღ★✿。最让我兴奋的场面是双方队员入场ღ★✿，当我迎接着观众的掌声踏入篮球场时ღ★✿，我感到斗志昂扬ღ★✿，想要在比赛中大展身手ღ★✿。

　　“村BA”是各支队伍相互交流ღ★✿、学习的过程ღ★✿。参加“村BA”的各队战术风格蜜芽188.mon.ღ★✿、球员特点不同ღ★✿，且都拥有几名篮球好手ღ★✿，高手对决总是令场边观众大呼过瘾ღ★✿。比赛也是个以球会友的过程ღ★✿，队友们在场上专注比赛蜜芽188.mon.ღ★✿，在场下都是好朋友ღ★✿，结下了深厚的友谊ღ★✿。选手们不仅在技术上表现出色ღ★✿，更在心理上展现出了坚韧不拔的意志xl18luck新利ღ★✿，通过乡村体育赛事ღ★✿，我深切感受到拼搏的力量和坚持的意义ღ★✿。

　　这次比赛令我感触很深ღ★✿，不管是比赛氛围ღ★✿，还是比赛过程ღ★✿，都给我留下了许多美好的回忆ღ★✿。“村BA”等乡村体育赛事是展现乡村风貌和精神风貌的盛会ღ★✿。通过这场比赛ღ★✿，我更加深入理解乡村体育的意义和价值ღ★✿，也更加热爱我所生活的这片土地ღ★✿。我期待着下一次“村BA”联赛的到来ღ★✿，期待着更多的精彩和感动ღ★✿。